マウンテンバイク、山歩き、キャンプ、エクストレイル
by knctmrc
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のるぞう

平日乗れない。

これがだんだん定着してきた。

残業が多いのだ。



ならば休日にのるしかあるまいに。

この土曜は長めに乗るぞ!


っと、早朝から昼までに100km程度のコースを予定してたんですがー

前夜の飲みから先輩が部屋に泊まり― 朝はダラダラしちゃってー 10時! わお!


基山→杷木→小石原→江川→基山

の予定を

基山→江川→小石原→江川→基山 に変更。。


b0164252_075241.jpg


なんか分かりにくいー 

PCと連携してMAPする方法があるはず・・・ 

80km、Ave.23.3km/h(休憩含む) だけん今の俺としては頑張った!


まとめ、

 インナー小さい(34t)→39探したけど高い…

 サドル低い(慣れてきたから低く感じる)

 ハンドル高い(慣れてきたから高く感じる)
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by knctmrc | 2011-07-17 00:27 | RoadBike | Comments(6)

ちょいのり

もうね、定時で帰れる日とかないね(笑

一年目はなんとかぼちぼちかな~って思いよったけど、そんなことないね。

日曜日早朝から野球4時間やって、昼糸島帰って、夕方寮に戻ってくるとなんかやっぱ乗っとかないと


一時間以内の練習コースを1本開拓した。

とにかく真っすぐ登って帰ってくるだけ。

スタートを決めて、峠までのタイムを計る。

今回は携帯の時計しかなかったけど、18分!±1分

時間が無い時のコースとしてはちょうどいい!自転車に慣れて、体ができてくれば15分は余裕だろう。

そこからどれくらい縮められっかな。


夏休みの阿蘇望トレースが楽しみやな mtgc、負けんぞ。

今考えとるのは4峠、1大観望ね。 140キロくらいかな?


インナーのチェンリングが小さい(入門モデルだから?)
バーテープのクッション性が良すぎ(入門モデルだから?)
サドルのクッション性が良すぎ(入門モデルだから?)
ブレーキが思った以上に効く(入門モデルだから?)
変速性能が微妙(入門モデルだから?)
サイコン早くつけなきゃ(入門モデルだから)
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by knctmrc | 2011-07-04 22:46 | RoadBike | Comments(4)